宝宝总是会出现一些特别的举动，作为新手父母来说，面对宝宝出现的异常举动，往往不知所措、疑惑不解，只有掌握了宝宝异常举动的表现，才能更好的去护理宝宝。很多新手父母都会发现，宝宝在睡觉时会经常地用力或使劲，小脸儿也会因为用力变得通红，这种情况究竟是怎么回事呢?下面小编为大家介绍一下宝宝睡觉时爱使劲是什么原因。
1、宝宝睡觉时爱使劲通常是生理性的原因，等到宝宝长大一些就不会出现这样的举动，但是也会包括其他的原因，三个月以内的宝宝容易受惊是正常的，因为神经系统还没有发育健全，家长可以抚摸宝宝来刺激神经系统的发育。
2、宝宝睡眠的周期比较短，深睡眠和浅睡眠会经常的转换，转换过程当中就会产生使劲或哭闹等症状，如同大人一样，夜里也会容易有伸懒腰或滚动身体的动作。
3、宝宝出生之后，脐带输送营养变成的直接进食，需要有段时间的适应，三个月之前的宝宝长的速度比较快，吃的也会比较多，拉的也会比较勤，胃肠道的负担就会增加，消化系统发育不够完善，宝宝就会扭动身体或使劲。
4、头三个月宝宝的体重会增加，身体也会增长20%以上，骨骼和肌肉、皮肤都在快速的生长，通过不断的伸展动作，能够解除过程当中产生的不适症状，如果宝宝使劲或动动双臂，说明身体正处在发育的过程。
5、宝宝肚子胀或肠绞痛，就会在睡觉的时候睡不好，出现哼哼唧唧的症状，产生使劲的举动，这是因为宝宝想要拉粑粑或排气，肚子就会明显用力。
综上所述，宝宝睡觉时经常用力的原因是比较多的，可能是宝宝神经系统发育不够完善所导致的，也可能是宝宝睡不安稳所造成的，如果宝宝着凉，双手突然的极其或抽动哭闹，这是因为宝宝正处在发育的阶段，需要通过用力的方式能够缓解这些不适的症状，所以家长要仔细的辨别。
原标题：宝宝睡觉时爱使劲是不是病宝宝睡觉总爱使劲怎么回事