相信很多人都有出现过咳嗽不止的现象，那么咳嗽不止怎么办呢?在平时所吃的食物中，治疗咳嗽的食疗方法有哪些?为什么会咳嗽呢，引起咳嗽的原因有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
咳嗽不止怎么办
1、秋冬时节咳嗽首要都是因为身体受到风寒炎热的影响。导致咳嗽，这个时候需求留意的是，一定要分清楚咳嗽的类型入药，要不然如错药还会加剧咳嗽症状。
2、经过考察，咳嗽主要分这样三种。
①咳嗽声音比较重，感觉喉咙一直有点痒，还会有打喷嚏鼻塞流鼻涕的症状。
②咳嗽比较频繁，咳嗽声音大，出气有点困难，剧烈些会导致咳嗽声音嘶哑，咽喉肿痛的感觉。
③主要是干咳嗽，咳嗽很少出痰，而且会很粘，严重可能痰中会带血，喉咙干涩不舒服，嘴唇鼻子感觉很干燥。
3、搞清楚了首要的集中咳嗽的症状。我们就能够进行对症下药了。一般药店里边都会有相对应的治咳嗽的药品，我们能够分清楚症状，然后跟医生说明，选用适宜的止咳的药物，这样选好药物对症下药就能够手到病除。
4、另外还有一种就是我们经常会用到的食物疗法，吃一些治咳嗽的食物，来帮助止咳。这里介绍一个我妈妈经常用的一个方法，雪梨一个，从中间切成两半，把雪梨中间的子核去掉，把雪梨切块，加入冰糖或者莲子、红枣之类的，然后放在锅里进行蒸，大概20分钟左右就可以蒸好了，每天早晚各吃一半，可以很好的帮助止咳。
5、最终如果药物和一些其他的治咳嗽的办法都没有起到作用。因为久咳不愈的话，可能就比较麻烦了，应该尽快入院积极医治，避免咳嗽愈加严重，会对身体形成损害。
治疗咳嗽的食疗方法
1. 白萝卜切成片，用清水蒸煮，待萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。能够有效减轻咳嗽症状。坚持数日之后，就能够痊愈。
2. 鸭梨有滋阴润肺、去火消痰的功效。所以，吃梨子，饮梨汁，能有效治疗痰多咳嗽的症状。
3. 核桃5个和生芝麻25克一起捣成碎末，生姜25克去皮捣成碎末，然后集中放入碗内，加红糖搅拌均匀，每次取一汤勺的量，用白开水冲服，每日早晚各服一次。能够有效治疗咳嗽。
4. 生姜切片，在咳嗽是放入嘴中一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，坚持数天，就会痊愈了。
5. 冰糖10克，香蕉3根，放入碗内，在锅里文火蒸煮15分钟左右，停火并服下，坚持数日就可治愈咳嗽。
6. 罗汉果清咽利嗓、止咳化痰的效果想必为很多人熟知。剥开罗汉果果实，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。10几分钟后水呈红褐色，略有甜味，即可口服。效果非常明显。
引起咳嗽的原因有哪些
1.吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
2.感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在卫生环境较差的地区可见到。
口渴喝水是身体自然的需求，但是当你口干后，连喝水都不能解决，你得要去看医生了，因为可能是以下疾病引起。
1.糖尿病
糖尿病的典型表现就是三多一少，其中包含口渴。
糖尿病患者会因为血糖高，肾小球过滤葡萄糖超过了重吸收的能力，导致大量的葡萄糖出现在尿液中，出现了一定的利尿作用，大量的排尿也带走了大量的水分，所以糖尿病患者才会多尿、口渴。
当口干、口渴严重时，也代表着糖尿病的加重。仅喝水是解决不了问题的，最好是就医，对症服用降糖药。
2.口干症
口干本身也是一种疾病，在老年群体中比较多发。由于唾液分泌的减少，出现口干、口腔有异物感、有灼烧感，尤其在食用干性食物时，难以下咽。
大约有不到50%的老人患有口干症，日常保健可以多注意喝水、多吃新鲜的蔬果，主食多增加流质食物。
3.阴虚
在中医里口干被看做是阴虚的表现，阴虚一般会表现为热、上火、干燥现象。如出现口腔上火、皮肤干燥、鼻腔干燥、干咳、手心脚心热等现象。
当出现阴虚时，仅靠喝水是于事无补的。最好做好滋阴润燥，如多吃山药、银耳、鸭汤等，减少熬夜，避免辛辣、烧烤和油炸食物。
4.胃热
胃热其实也是阴虚的一种表现，胃热容易导致胃动力过快，表现为容易饥饿、口臭、口干等。
5.药物导致
药物副作用导致的口干常被忽视，但是导致口干药物有数百种，如常用的胃药、降压药、安定类药物等。
但是药物引起的口干症状在停药后就会消失，如果不能停药，最好能够请医生更换药物。
6.手术后正常现象
当身体出现重大疾病时，如骨折、手术后、出血后，往往也会出现口干现象，之所以出现这种现象，是由于身体过度消耗之后出现的亢奋现象，可以置之不理。
7.口干还是疾病信号
如感冒、发烧、淋巴瘤、结节病等，也会导致口腔干燥，但往往会被忽视。
口干，该怎么办?
口干，除了要对症治疗之外，还需要注意口腔护理。因为口干，意味着唾液分泌的减少，而唾液对口腔有着灭菌的作用。所以，一旦唾液分泌减少，便可能诱发牙周病，如口臭、牙龈出血以及加重口腔溃疡的出现。
要注意早晚刷牙、饭后漱口，多喝水，多吃蔬果类食物。
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3.食物
由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽患者中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
4.气候改变
当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
5.精神因素
患者情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
6.运动
有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称运动诱发性咳嗽，或运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些患者运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。
7.咳嗽与药物
有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。
如何预防咳嗽
1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3.少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会。
4.经常开窗，流通新鲜空气。
5.及时接受预防注射，减少传染病发生。
6.感冒流行期间可服中药预防。用贯众、防风、荆芥，每日一帖，连服2～3天。经常易感冒的小儿，可每天以黄芪，红枣，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。
7.防止咳嗽预防感冒非常关键，小儿平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8.加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠。
9.平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
10.中老年长期咳嗽应尽快到医院检查，明确病因，及时治疗。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对咳嗽不止怎么办也有了一定的了解了。可能是感冒风寒引起的咳嗽，可能是运动引起的咳嗽，也可能是气候改变引起的咳嗽。总之在平时我们一定要做好预防的工作哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。