建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。若发现在逐渐转强，就增加测试的频率，建议每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，因为排卵就发生在强阳转弱的时候。若是发现快速转弱，则说明24小时之内可能将排卵！如果在晚间做怀孕自测,准确率也会或多或少地受到影响。因为早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早早孕试纸都没有说明一天中进行测试的最佳时间。一般来说，用早起第一次排出的尿液会测出最准确的结果。虽然阳性结果不像阴性结果那样误诊率高,但也有不少非怀孕因素会导致测试结果呈阳性：如尿中带血,有过的怀孕(在小产、人工流产或生育8周后都可以发现HCG激素)、卵巢肿瘤等病症,或服用一些生育药品。
注意：测排卵试纸前2小时不能喝水；且不要用晨尿测，最好在10－20点测（收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，在连续几天的检测过程中，应尽量采用每一天同一时间的尿样为好）。